हेल्थ एक्सपर्ट्स ने प्रेग्नेंट महिलाओं से हीटवेव के दौरान खास सावधानी बरतने की अपील की
गर्भवती महिलाओं व बच्चों को हीटवेव एवं हीटस्ट्रोक से बचाव हेतु स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी
चंडीगढ़, 27 मई (विश्ववार्ता) देश के अलग-अलग हिस्सों में तापमान बढ़ने के साथ, ऑल इंडिया इंस्टिट्यूट ऑफ़ मेडिकल साइंसेज (AIIMS) दिल्ली के ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी डिपार्टमेंट की एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. अनुभूति राणा ने कहा कि हीटवेव प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए एक गंभीर स्थिति है। उन्होंने प्रेग्नेंट मांओं से मौजूदा मौसम के हालात में खास सावधानी बरतने की अपील की।
डॉ. राणा ने कहा: “प्रेग्नेंसी वैसे भी महिलाओं के लिए एक खास स्थिति होती है, जब मां और बच्चे के लिए न्यूट्रिशन और देखभाल की ज़रूरत बढ़ जाती है।”
heatwave
उन्होंने आगे कहा, “हीटवेव से थकान और डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिसका असर मां और बच्चे दोनों पर पड़ता है।” हीटवेव के दौरान प्रेग्नेंट महिलाओं का खास ध्यान रखने की सलाह देते हुए उन्होंने कहा: “उन्हें खूब पानी, नारियल पानी और ‘शिकंजी’ पीनी चाहिए। बार-बार आराम करें और अच्छा, ताज़ा खाना खाएं।” special care for pregnant women during heatwave
उन्होंने इस मौसम में पानी के साथ नमक और नींबू लेने की भी सलाह दी। इसके अलावा, डॉ. राणा ने बताया कि प्रेग्नेंट महिलाओं को धूप के पीक आवर्स यानी दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक बाहर जाने से पूरी तरह बचना चाहिए।
उन्होंने आगे कहा: “इस चल रही हीटवेव के बीच घर पर प्रेग्नेंट महिलाओं को मुलायम और ढीले कपड़े पहनने चाहिए।” डॉक्टर ने कहा कि ऐसी सावधानियां मैनेज की जा सकती हैं।
इससे पहले, AIIMS दिल्ली के मेडिसिन डिपार्टमेंट में एडिशनल प्रोफेसर डॉ. पीयूष रंजन ने कहा था कि जब भी तापमान बढ़ता है, डिहाइड्रेशन और हीटस्ट्रोक के मामले तेज़ी से बढ़ते हैं।
उन्होंने चेतावनी दी कि हीटस्ट्रोक, जिसे आमतौर पर ‘लू लगना’ कहा जाता है, में डिहाइड्रेशन बढ़ सकता है और गंभीर मामलों में, मरीज़ बेहोश भी हो सकते हैं।
मेडिसिन डिपार्टमेंट में प्रोफेसर डॉ. नीरज निश्चल ने कहा कि बहुत ज़्यादा गर्मी में सिर्फ़ सादा पानी काफ़ी नहीं हो सकता क्योंकि शरीर पसीने के ज़रिए सॉल्ट खो देता है।
उन्होंने आगे कहा, “यह समझना ज़रूरी है कि सिर्फ़ सादा पानी पीना काफ़ी नहीं है, क्योंकि बहुत ज़्यादा गर्मी में शरीर न सिर्फ़ पानी बल्कि पसीने के ज़रिए सॉल्ट भी खो देता है। इसलिए, ORS सॉल्यूशन या इलेक्ट्रोलाइट्स ज़्यादा फ़ायदेमंद माने जाते हैं।
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