Coffee Health : रखिये ध्यान, ये 5 दवाइयाँ जिन्हें आपको कॉफ़ी के साथ कभी नहीं लेना चाहिए, नही तो शरीर मे हो जायेगा ..
कॉफी को सही तरिके से इस्तेमाल से मिलेगे लाजबाव फायदे
चंडीगढ़, 16 मार्च, (विश्व वार्ता)coffee health risks explained: फ़ी दुनिया भर में सबसे ज़्यादा पिए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है, जो आपको जगाने, ऊर्जा देने और आराम देने के अपने गुणों के लिए जानी जाती है। हालाँकि, सुबह की कॉफ़ी हानिरहित लगती है, लेकिन यह कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है, जिससे उनका असर कम हो सकता है या गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
कैफ़ीन, एक उत्तेजक और दुनिया में सबसे ज़्यादा सेवन किया जाने वाला मनो-सक्रिय पदार्थ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, सतर्कता बढ़ाता है और कार्यक्षमता बढ़ाता है। लेकिन इसे कुछ दवाओं के साथ लेने से दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं या दवा का अवशोषण कम हो सकता है। विशेषज्ञ निम्नलिखित सुझाव देते हैं:
1. सर्दी-ज़ुकाम की दवाएँ
कई सर्दी-ज़ुकाम की दवाओं में स्यूडोएफ़ेड्रिन होता है, जो एक उत्तेजक है। इसे कॉफ़ी के साथ लेने से इसके प्रभाव बढ़ सकते हैं, जिससे घबराहट, सिरदर्द, तेज़ हृदय गति और अनिद्रा जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। कुछ दवाओं में पहले से ही कैफ़ीन होता है, जिससे ये जोखिम और बढ़ जाते हैं। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि लंबे समय तक कॉफ़ी के साथ लेने से रक्त शर्करा और शरीर का तापमान बढ़ सकता है। अस्थमा के रोगियों को कॉफ़ी के साथ थियोफ़िलाइन जैसी दवाओं से बचना चाहिए, क्योंकि इससे दुष्प्रभाव और भी बदतर हो सकते हैं।
2. हृदय संबंधी दवाएँ
कॉफ़ी अस्थायी रूप से रक्तचाप और हृदय गति को तीन से चार घंटे तक बढ़ा देती है। यदि आप रक्तचाप की दवा ले रहे हैं, तो कैफीन इसके इच्छित प्रभाव को कम कर सकता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है और हृदय पर दबाव पड़ सकता है।
3. थायराइड की दवाएँ
हाइपोथायरायडिज्म के लिए लेवोथायरोक्सिन ले रहे रोगियों के लिए, यदि खुराक से बहुत पहले कॉफ़ी का सेवन किया जाए, तो यह अवशोषण को 50% से भी अधिक कम कर सकता है। कैफीन आंत की गतिशीलता को तेज़ करता है और पेट में दवा से जुड़ सकता है, जिससे इसकी जैव उपलब्धता कम हो जाती है और रक्तप्रवाह में पहुँचने वाली मात्रा कम हो जाती है।
4. अवसादरोधी और मनोविकार रोधी दवाएँ
कॉफ़ी मानसिक स्वास्थ्य दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकती है। चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRI) का अवशोषण पेट में कैफीन के बंधन के कारण कम हो सकता है, जिससे प्रभावशीलता कम हो जाती है। कॉफ़ी के साथ ली जाने वाली कुछ मनोविकार रोधी दवाएँ रक्त में इसके स्तर को 97% तक बढ़ा सकती हैं, जिससे उनींदापन और भ्रम जैसे जोखिम बढ़ जाते हैं।
5. दर्द निवारक दवाएँ
एस्पिरिन या पैरासिटामोल जैसी कई दर्द निवारक दवाओं में पहले से ही कैफीन होता है। कॉफ़ी पेट खाली होने की प्रक्रिया को तेज़ करती है और एसिडिटी बढ़ाती है, जिससे दवाओं का अवशोषण प्रभावित होता है। हालाँकि इससे कुछ दवाओं का अवशोषण बेहतर हो सकता है, लेकिन यह पेट में जलन या रक्तस्राव जैसे दीर्घकालिक जोखिम भी बढ़ा सकती है।
संक्षेप में, हालाँकि कॉफ़ी सुबह की एक पसंदीदा आदत है, लेकिन इसे दवाओं के साथ लेते समय सावधानी बरतना ज़रूरी है। खतरनाक प्रतिक्रियाओं से बचने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी दवाएँ अपेक्षित रूप से काम करें, हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। coffee health risks explained:
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