Punjab Vidhan Sabha Speaker Kultar Singh Sandhwan ने पंजाबियों से एक्टिव लाइफस्टाइल और ऑर्गेनिक डाइट अपनाने और युवाओं से ड्रग्स से दूर रहने की अपील की
चंडीगढ़, 29 अगस्त, 2026 (वर्ल्ड टॉक):- Punjab Vidhan Sabha Speaker S. Kultar Singh Sandhwan ने पंजाब के लोगों से अपील की कि वे बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी रोज़ाना की लाइफस्टाइल में हेल्दी रूटीन अपनाएं।
बढ़ते हेल्थ संकट पर गहरी चिंता जताते हुए, स्पीकर संधवान ने कहा कि मॉडर्न और आराम पसंद लाइफस्टाइल की वजह से लोग गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। उन्होंने रोज़ाना कम से कम 30 मिनट योग और 30 मिनट वॉक करने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया। रेगुलर रहने के लिए, उन्होंने परिवारों को सुझाव दिया कि जहाँ भी हो सके घर पर जिम बनाएं। इसके साथ ही, उन्होंने आज की स्ट्रेस भरी ज़िंदगी में रोज़ाना फिजिकल एक्सरसाइज़ की ज़रूरत पर ज़ोर दिया।
खाने-पीने की आदतों के बारे में गंभीर चेतावनी देते हुए, स्पीकर ने नागरिकों को मिठाई और बाज़ार के फास्ट फूड से पूरी तरह दूर रहने की भी सलाह दी। उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि फलों और ऑर्गेनिक सब्जियों से भरपूर डाइट ही लंबे समय तक सेहतमंद रहने का एकमात्र तरीका है। हेल्थ केयर में लापरवाही और गंभीर बीमारियों के भारी पैसे के बोझ का ज़िक्र करते हुए उन्होंने कहा कि मेहनत की कमाई महंगे हॉस्पिटल ट्रीटमेंट, स्टंट या कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों पर बर्बाद नहीं करनी चाहिए। उन्होंने कहा कि रेगुलर योग और एक्सरसाइज़ के ज़रिए परहेज़ करना इन जानलेवा बीमारियों से बचाने का सबसे बड़ा हथियार है।
इसके साथ ही, स्पीकर संधवान ने राज्य के सामाजिक ताने-बाने की ओर ध्यान दिलाते हुए माता-पिता से अपील की कि वे अपने बच्चों को ड्रग्स की बुराई से दूर रखने के लिए उनके साथ एक्टिव रूप से जुड़ें। उन्होंने कहा कि युवा अक्सर अनजाने में ड्रग्स के खतरनाक जाल में फंस जाते हैं, जो उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को पूरी तरह से खत्म कर देता है। Kultar Singh Sandhwan
उन्होंने माता-पिता से अपील की कि वे छोटी उम्र से ही अपने बच्चों के साथ ज़्यादा समय बिताएं और उन्हें ड्रग्स को ना कहने की नैतिक हिम्मत दें। माता-पिता को अपने बच्चों को सिखाना चाहिए कि ड्रग्स देने वाला कोई भी जान-पहचान वाला उन्हें दोस्ती की ओर नहीं बल्कि मौत की ओर ले जा रहा है। आखिर में, स्पीकर ने हर पंजाबी से होश में जीने, हेल्थ को प्राथमिकता देने और राज्य के युवाओं का भविष्य सुरक्षित करने की अपील की।
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